Rakyat Malaysia Semakin Gemuk, Semakin Berpenyakit ?

Salam Buat Semua,

Berikut adalah fakta-fakta nyata yang dikeluarkan oleh Kementerian Kesihatan berdasarkan kajian terkini tentang gaya hidup dan kesihatan am rakyat Malaysia:

Fakta 1
69.1 % --> Rakyat berusia 18 tahun ke atas yang tidak bersenam langsung
30.9 % --> Rakyat berusia 18 tahun ke atas yang bersenam
11.6 % --> Rakyat berusia 18 tahun ke atas yang bersenam secara kerap

Fakta 2
16.6 % --> Rakyat Malaysia yang mengalami masalah berat badan berlebihan pada tahun 1996
29.1 % --> Rakyat Malaysia yang mengalami masalah berat badan berlebihan pada tahun 2006

Fakta 3
4.4 % --> Rakyat Malaysia yang mengalami masalah berat melampau (obes) pada tahun 1996
14 % --> Rakyat Malaysia yang mengalami masalah berat melampau (obes) pada tahun 2006

Fakta 4
8.3 % --> Masalah kencing manis pada tahun 1996 (usia 30 tahun ke atas)
14.9 % --> Masalah kencing manis pada tahun 2006 (usia 30 tahun ke atas)

Fakta 5
29.9 % --> Masalah hipertensif (tekanan darah tinggi) pada tahun 1996 (usia 30 tahun ke atas)
42.6 % --> Masalah hipertensif (tekanan darah tinggi) pada tahun 2006 (usia 30 tahun ke atas)

Persoalan di bawah bolehlah kita renung-renungkan bersama buat merungkai segala persoalan yang tersirat di sebalik dapatan kajian tersebut:

1) Adakah kemajuan ekonomi dan peningkatan taraf hidup bererti penurunan taraf kesihatan?
2) Mungkinkah kita semakin kekurangan masa untuk memikir tentang kesihatan diri?
3) Bolehkah teknologi moden dipersalahkan?
4) Adakah kita lebih mementingkan 'rasa' dan 'manis' makanan daripada kualiti dan zat?
5) Mungkinkah subjek sains kesihatan wajar diperkenalkan di sekolah?

Kesimpulannya, ikut rasa binasa..ikut hati mati...

Neba2020: Bersenam tidak semestinya terlalu formal. Berjalan kaki, mengayuh basikal, menaiki tangga dan juga menari berseorangan di dalam bilik sambil menikmati lagu-lagu kesukaan bolehlah juga didefinisikan sebagai bersenam yang sekaligus mampu mengeluarkan peluh, menguatkan stamina badan serta mencegah kelesuan diri. Mudah bukan? Ingat, minda yang cerdas datangnya daripada badan yang sihat !